MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla...
fot. okrasyuk/123RF

Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą

Co jeść na diecie DASH

Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla serca, bo dopisują wtedy wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. To podstawa diety DASH, która jest zalecana przeciw nadciśnieniu.

Zobacz również

Nie macie planów na niedzielę? Przyjdźcie na festiwal baniek mydlanych i kolorów

Nie macie planów na niedzielę? Przyjdźcie na festiwal baniek mydlanych i kolorów

Resoviak wygrał "setkę" w Orlen Memoriale Kusocińskiego. Przy okazji pobił „życiówkę”

NOWE
Resoviak wygrał "setkę" w Orlen Memoriale Kusocińskiego. Przy okazji pobił „życiówkę”

Polecamy

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Nabór kandydatów do Goleniowskiej Rady Seniorów

Nabór kandydatów do Goleniowskiej Rady Seniorów

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser