Dlaczego warto jeść nabiał w ciąży?
Jogurty, mleko i sery rzadko znajdują się na liście zachcianek kobiet w ciąży. Warto jednak spożywać je regularnie ze względu na cenne właściwości nabiału.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Niedobór potasu w ciąży
Zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko niedoboru składników odżywczych. Czasami jednak nie wystarczy, by uchronić nas przed brakiem potasu.
Odstaw chipsy ‒ będziesz zdrowszy!
Chipsy ziemniaczane nie są zdrowe, ale tylko nieliczni wiedzą, jak poważne zagrożenie dla zdrowia wiąże się z ich spożyciem. Dowiedz się, dlaczego warto unikać...
Ucz się efektywnie!
Szybka i skuteczna nauka to marzenie każdego ucznia i studenta. Dowiedz się, jak poprawić swoje wyniki!
Peeling ziołowy - zalety
Peeling na bazie ziół to popularny zabieg kosmetyczny. Dowiedz się, dlaczego warto go wykonywać!
Czym jest blanszowanie?
Blanszowanie warzyw lub owoców pozwala na uzyskanie optymalnego smaku niejednej potrawy. Czy wiesz, jak wygląda ten kulinarny zabieg?
Jakie właściwości ma biała herbata?
Aromatyczny napar z białej herbaty to nie tylko idealny dodatek do deseru, ale również sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia. Jak biała herbata oddziałuje...
Zespół Kawasaki - kogo dotyka?
Zespół Kawasaki to stosunkowo mało znana choroba. U kogo występuje najczęściej?
Zachcianki w ciąży – czy warto im ulegać?
Kaprysy żywieniowe kobiet w ciąży obrosły już legendą. Czy uleganie pokusie to dobry pomysł?
Zakrzepica żylna - czynniki ryzyka
Zakrzepica żył głębokich to choroba, która stwarza realne zagrożenie dla zdrowia i życia pacjenta. Dowiedz się, jakie czynniki zwiększają ryzyko jej rozwoju.
Najlepsze witaminy dla dzieci
Witaminy pełnią istotną rolę w rozwoju dziecka. Które z nich są najważniejsze dla młodego organizmu?
Hormonalna terapia zastępcza - wskazania
Coraz więcej kobiet decyduje się na stosowanie hormonalnej terapii zastępczej. Kiedy warto z niej skorzystać?
Odczulanie - mechanizmy
Leczenie alergii może przybrać różną postać. Jedną z metod walki z uczuleniem jest odczulanie.
Mizoginizm - skąd się bierze?
Zdaniem niektórych mężczyzn, równość płci to dobry żart. Dlaczego czują się lepsi od kobiet?
Objawy alergii wziewnej u dzieci
Alergia u dzieci to powszechny problem. Jakie objawy świadczą o uczuleniu na alergeny wziewne?
Olejek jojoba - jak działa?
Naturalne olejki roślinne cieszą się dużą popularnością. Sprawdź, jakie korzyści przynosi stosowanie olejku jojoba!
Cholesterol LDL - jakie są normy stężenia?
Oznaczanie stężenia cholesterolu to jedno z najbardziej popularnych badań diagnostycznych. Jakie wyniki badania są prawidłowe?
Torbiel włosowa - jak wygląda leczenie?
Torbiel włosowa to przykra przypadłość, której leczenie wymaga zwykle interwencji chirurga. Dowiedz się, jak zwalczyć zatokę włosową!
Jak wzmocnić stawy?
Około 20% Polaków doświadcza problemów ze stawami. Dowiedz się, jak ich uniknąć!
Jak rozjaśnić włosy?
Rozjaśnianie włosów nie musi wiązać się z koniecznością farbowania ich u fryzjera. Jaśniejszy odcień włosów możemy uzyskać również domowymi sposobami.
Cynamon w leczeniu cukrzycy
Cynamon to popularny dodatek do deserów. Wyrazisty smak nie jest jednak jedyną zaletą tej przyprawy. Poznaj nowe zastosowanie cynamonu w medycynie!