3 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Anastasia Shuraeva/Pexels
Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna
Bieżnia mechaniczna wymaga nawet o 30 proc. wysiłku niż elektryczna. Nawet kilka minut na takim urządzenie urozmaici trening biegowy albo każdy inny.
![Zakazany owoc odc. 470. Udział w programie randkowym. Streszczenie odcinka [21.05.24]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/75/6645cb5b9c4c1_o_xsmall.jpg)
